梅雨入りしましたが、、、

昨日、沖縄は梅雨入りしました。

とはいえ、今日は一転して快晴!!

しかも、、、

暑い!!

観光の方々は、宮古島を満喫というモードでしょうね〜。

室内は、ただいま29.4度で、寒暖計もおそらく上昇中。

このまま、いろいろなことがアップテンポでいけばいいけれど、、、

どうにも一直線ではいかないことも多い人生。

そんな時は、

墨をすって静かな空間で

筆の軌跡を楽しむ・・・

こんなことも、実は

メインドフルネスの実践・・・と言えるのですよ〜。

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